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pititd
16 déc. 20246 min de lecture
La pleine conscience comme outil contre la douleur
La pratique de la pleine conscience peut nous libérer de la prison de la douleur physique. Comment la méditation peut-elle nous aider?
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pititd
16 déc. 20243 min de lecture
La pleine conscience peut aider à prévenir les rechutes de la dépression
Les recherches montrent que la pleine conscience peut aider à prévenir les rechutes une fois la dépression résolue.
13 vues0 commentaire
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